jump rope,例如:
1、Child: Oh, my jump rope. Mom, can you get it for me?哦,忘記了跳繩。媽媽,能幫我拿一下嗎
2、If you want more intensity, add wrist or ankle weights and stop to jump rope.如果需要更大強度的鍛鍊,可以試試腕部、踝部負重走,或者跳跳繩。
3、Oh, my jump rope.喔,(我忘了帶)我的跳繩。
jump rope,例如:
1、Child: Oh, my jump rope. Mom, can you get it for me?哦,忘記了跳繩。媽媽,能幫我拿一下嗎
2、If you want more intensity, add wrist or ankle weights and stop to jump rope.如果需要更大強度的鍛鍊,可以試試腕部、踝部負重走,或者跳跳繩。
3、Oh, my jump rope.喔,(我忘了帶)我的跳繩。