1、給孩子營造一個安心的家庭環境。
心安定了，孩子纔會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結於各種“不安心”因素，難以專注。
2、當孩子做某件事情很投入時，儘量不去打擾他。
避免關注過度孩子，以免孩子形成依賴，缺乏自主性。當沒有人陪伴或者給孩子安排活動時，他就會內心惶恐，無所適從。
當不得不打斷他的時候，走到他身邊，蹲下來，對他說：“我看你好專注呀（順便豎個大拇指）！對不起，現在我們……（陳述理由，告知後續的活動。）”如此，孩子覺得自己被尊重，他就不會因爲被打斷而鬧情緒，內心就不會產生對抗的能量。他的心更安定，專注力自然就會發展得更好。
3、電子產品可以偶爾玩之，絕對不能當做電子保姆。
儘量陪伴孩子投入地玩遊戲，參與他的遊戲，引領他玩得更深入、更長久、更有創意。孩子自然可以將注意力更長時間地集中於某項活動。
4、當孩子癡迷於某項活動或某個事物時，順應他的需求。
