爲什麼每次開學都害怕和焦慮

可能是面對新學期，新的老師和同學們，有些膽怯的心理，害怕去面對新環境！這個時候要適當的去調整一下自己的狀態，和父母多溝通一下，疏導一下負面情緒，要積極的去面對現實，可以交往幾個好朋友，一塊學習互幫互助，這樣就很快能夠適應新的生活環境啦！