爬山回家後能否馬上洗個熱水澡

如果是滿頭大汗就等等在洗，讓汗落後在洗更健康，爬山是一個很好的健身運動，特別適合年輕人進行戶外運動，這幾年戶外爬山非常火熱，每到星期六日，一波一波的年輕人準備齊全出發，我們家附近的京西古道，一到休息日，古道旁邊的停車場就早早的滿了，非常火熱的。