螞蟻森林的能量主要是靠支付寶用戶每天的步數來形成的，如果說你經常使用支付寶來進行移動支付，比如說你到商超去購物，或者在一些零售商點用支付去購物，也可以產生相應的這個能量，如果你用支付寶來時間生活繳費，也可以產生一定的這個能量，一般部署，還有就是商超購物獲得的這個能量相對少一些，因爲有的時候很多人天冷了，很少外出部署比較少
螞蟻森林能量計算規則主要有以下的：
螞蟻森林能量蓄積需要時間，用戶在完成“綠色能量行動”後，能量將在24小時後生成，在產生的3天后過期。
1.行走
步行越多，能量越多。行走能量上限296g/日。
2.線下支付
使用支付寶線下支付，即可獲得綠色能量。能量產生爲5g/筆。
3.生活繳費
使用繳水費、電費、燃氣費，都可獲得綠色能量。能量產生爲262g/筆。
注：繳費單筆金額大於等於1元纔可產生能量，能量產生上限10筆/月。同帳戶同戶號每月繳費只能產生1次能量
同帳戶不同戶號繳費每月最多能量產生10次。
4.網絡購票
購票淘寶電影票、演出票。能量產生爲180g/筆。
5.網購火車票
在12306/飛豬上使用支付寶購買火車票。能量產生爲136g/筆。
6.預約掛號
能量產生上限5筆/月。能量產生爲277g/筆。
7.地鐵購票
用支付寶掃碼和西安地鐵app掃碼過閘(限支付寶支付)可以獲得能量，每次可以獲得52g能量，每天最多5次。
繳費(不含ETC充值)
每筆繳費產生一個綠色能量。能量產生爲23g/筆。
9、電子發票
電子發票業務能量上限爲5筆/日，能量產生爲5g/筆，即用戶每天前5筆電子發票有能量產生。產生時間以當天的24點截止。
10、綠色辦公(釘釘)
釘釘產生能量的前提：
按照規則，用戶必須加入一個組織才計算碳能量，加入組織(公司、單位)要24小時後生效。
螞蟻森林能量3g一般都是消費支付產生5g能量後沒有及時收穫被好友偷取了2g能量後產生的。螞蟻森林產生能量的途徑一般有走路，網上生活繳費，網絡購票，網絡線上支付，網上辦公等等，螞蟻森林裏還設定了好友能量偷取，一般網絡線上支付產生是5g能量，好友最多可偷取2g，所以3g能量是偷取後剩下的。
