烏江鹹菜熱量高嗎

不高

烏江榨菜中富含氨基酸和膳食纖維，其營養價值很高。一包70克的烏江榨菜，熱量僅17千卡，既開胃又健康，是下飯的佳品。而且榨菜的膽固醇含量極低，幾乎不含膽固醇、脂肪，熱量也低，食用榨菜不會對減肥帶來太大影響。