螺旋拳十大精髓

螺旋拳架每一招式，對手、肘、肩、腕、膝、胯、腰、脊、頸、口、眼、頭、精、氣、神均要求細膩。

如旋手腕，隨肘而轉肩旋腳腕，隨膝而轉胯旋腰身，轉脊背而頂頸閉口合齒，眼亮頭要靈，精斂氣隱神要敏等等。