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4x400米接力第一棒體力分配,應以平穩開始,途中跟隨,最後100米全力衝刺,爲隊友贏得時間。
4x400米接力,是奧運會田徑比賽中,非常重要的項目,歷史比較悠久,從首屆開始一直保持至今,並且是田徑世界大賽的壓軸項目,世界上以美國隊實力最強,幾乎包攬了世界所有大賽冠軍。
衆所周知,4x100米接力由四名選手依次接力,每人跑一圈,完成比賽。
4x400米接力第一棒體力分配爲平穩起步,中途跟隨不被甩開,最後100米全力衝刺,爲隊友贏得有利位置。
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