上哼是追求高位置，下嘆是尋找氣息支援的良好狀態。
歌唱講究的是氣息、位置、共鳴、咬字、行腔和藝術表現，其中歌唱的氣息是最基本也是最重要的歌唱技巧，沒有良好的、正確的歌唱氣息支援，一切都無從談起，其次就是如何獲得正確的歌唱的高位置，所以，歌唱中講的所謂的“上哼下嘆”，其實就是解決高位置和氣息的問題
歌唱有三絕：“ 哼、開、嘆”，也就是“ 哼頭腔”“ 開通道”“ 嘆氣息共鳴”。
訓練“上哼、中開、下嘆”技巧，能開啟 頭腔、咽腔和胸腔，建立通暢的歌唱狀態，讓音色“通、鬆、透、亮”。同時，有效讓高中低音連貫、流動，輕鬆解決“換聲”難題，低音流動、高音通透！
