大西洋和印度洋，不過中間有一個紅海。地中海有多道重要的海峽，即是戰略要地又是重要的國際航道。商業和軍事價值並重。
連接大西洋的是直布羅陀海峽，間接連接印度洋的是蘇伊士運河，透過運河後進入紅海，就可以抵達印度洋，這是一條重要的國際航道。
地中海連接哪兩個大洋
地中海連接大西洋和印度洋。
地中海西部透過直布羅陀海峽與大西洋相接，東部透過土耳其海峽（達達尼爾海峽和博斯普魯斯海峽、馬爾馬拉海）和黑海相連。東南部經19世紀時開通的蘇伊士運河與紅海溝通，以此連接印度洋。地中海是世界上最古老的海之一，而其附屬的大西洋卻是年輕的海洋。地中海處在歐亞板塊和非洲板塊交界處，是世界強地震帶之一。地中海地區有維蘇威火山和埃特納火山。
