1、開啟需要操作的EXCEL表格，按住”ctrl+A“全選EXCEL表格的單元格（這裏以固定整個表格所有的行高和列寬爲例，如果是單獨設定一個單元格，只需將鼠標放置於需要設定的那個單元格即可），然後點擊右上角的格式。
2、在彈出的格式視窗中，點擊”行高“對行高進行設定。
3、在彈出設定行高的視窗中輸入自己需要的行高值，然後點擊確定。
4、再點擊格式，在彈出的格式視窗中選擇”列寬（W）…“。
5、在彈出的列寬設定視窗中輸入你需要設定的列寬的值，然後點擊確定就可以將EXCEL裏面設定行高金和列寬的長度固定值了。
