可以這樣做
1、做好自己：
做好自己的事，是做人的第一利器。
人家隨口一說早忘了，你刻骨銘心十分痛苦，這不是對方的錯，而是你把別人看得太重。
如果真的如此，證明你太自卑了，心裏有傷，誰碰一下就痛，然後責罵他人太殘忍，還是回到內心撫平傷口吧。
2、如果對方是關鍵人物：
你反駁後果很嚴重，保持好心情，該幹嘛就幹嘛，最好用自己的實際行動證明他扣的帽子是錯的，畢竟事實勝於雄辯。
3、如果對方位微言輕：
第一既然微不足道，又你何必耿耿於懷
第二如果反駁對你沒有明顯的負面影響，該懟回去就懟回去，讓別人知道不能亂說話，是要承擔責任的。
