在使用溫度計之前一定要先將溫度計度數甩到35℃以下。將體溫計（片）置於舌下（含住即可、不可用力咬及說話）。體溫計至少要量3-5分鐘，最多不超過7分鐘。
取出體溫計，讀取溫度數據就可以了，要以衛生習慣紙擦拭乾淨，再以酒精棉片消毒（以旋轉方式自尾端擦至水銀端）。
水銀溫度計只要與歸零的反方向甩體溫計就可以使其顯示溫度上升。或者把溫度計泡進溫水中，也可以使其溫度上升。拿衛生紙或毛巾利用鑽木取火的方法來回摩擦溫度計頭上水銀部分也能達到目的。水銀是化學元素汞，屬於有毒物質，不建議用非常規辦法使用水銀溫度計。
