開始部分: 師幼共同做準備活動:圈操. 師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做圈操，活動身體各關節. 例如:踏步，左右握圈看齊舉圈朝四個方向做簡單易學的動作.
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基本部分: 1、指導幼兒玩圈. a、鼓勵幼兒自由玩圈，探索圈的各種玩法，請說一說是怎樣玩圈的?並演示玩法(例如:滾圈、轉圈、跳圈) b、引導幼兒合作玩圈.(例如:請幼兒把一個一個圈相互之間和身體套在一起，玩開火車的遊戲.) 2、組織幼兒玩“運糧食”的遊戲. 場景:鑽過山洞(將圈立起來，可用兩把小椅子輔助)跨跳小土坑(兩個圈緊挨着依次擺好)
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