夜貓子叫代表了什麼意思

夜貓子是貓頭鷹的別稱，也指晚上不想睡覺的人、喜歡熬夜的人，到凌晨幾點或不睡覺。

俗話說“日出而作，日落而息”，人類最重要的休息方式就是睡覺。經常熬夜容易引發胃腸道疾病，導致神經衰弱和精神疲憊。如果人體本身有某些疾病的話，熬夜還會惡化病情。很多夜貓子沒有應對熬夜的正確方式，更加重了熬夜的危害。