因爲高層的溫度高。人身上蒸發的水份就比較多，室內的空氣顯得乾燥，如果晚間睡着後還流了一身汗，人就會失水很多，人熟睡後一般都沒喝水，沒有水的補充，早上起牀後，人就會顯得疲勞困乏，這時，應馬上喝水，補充水份。
因爲你總能看到外面的景色，天氣。久而久之就會被影響。容易疲憊，想很多。一個人呆在家裏，無所事事，這時候大腦皮層興奮不起來，就會出現犯困的現象。
大部分人住在高層的時候都沒有什麼特別的感覺，如果你在高層會覺得犯困，很有可能是高層缺氧的關係，我們都知道摩天大樓最頂層的時候氧氣是比較稀薄的，所以那時犯困
