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答案是:悅納自己。
悅納自己與自我悅納同義。
自我悅納是指個體能正確評價自己、接受自己,並在此基礎上使自我得到良好的發展。自我悅納不僅指接納自己人格中的優點、長處,更要接受自己的缺點與不足。在接受不足這個情況的基礎上,努力改進自己、完善自己,而不是妄自菲薄,失去信心。
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