因爲鯊魚褲屬於那種很貼身很緊身的衣服，爬山本來就屬於一種劇烈運動，在這過程當中會流許多的汗水，汗水把瑜伽服給浸溼了，就會有一種像沒穿衣服的感覺，而且衣服太緊的話會給身體壓力，本來 爬山就已經很累了，穿上鯊魚褲會更累。
由於爬山動作一般會比較大，而且運動量比較大，所以運動服比較寬鬆，活動起來也比較靈活，舒適度高，所以儘量穿運動服。
爬山的時候爲了安全，而且也爲了方便，我們最好不要穿露腳趾的鞋，避免傷到腳，另外高跟鞋、皮鞋也不要穿，穿高跟鞋和皮鞋不安全，而且腳會很累，首選防滑的登山鞋、運動鞋、平底鞋。
