z690|p怎麼刷bios

z690-p刷BIOS的方法如下:

1、 開啟瀏覽器，找到華碩官網，登入進去，找到服務與支援頁面。

2、 找到華碩z690-p主板對應的軟件包列表。

3、 在軟件包列表裏面，找到合適的BIOS升級包，下載到桌面，解壓到u盤。

4、 將u盤插入電腦，重啓進入BIOS，按end鍵，進入BIOS升級選項，選擇本地升級，選擇u盤裏面的升級檔案，執行升級BIOS程序即可