是五大洋，七大洲 ，分別是：
1、五大洋包括：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋和南冰洋。
2、七大洲包括：亞洲（全稱亞細亞洲）（Asia）、歐洲（全稱歐羅巴洲 ）（Europe）、北美洲（全稱北亞美利加洲）（North America）、南美洲（全稱南亞美利加洲） （South America）非洲（全稱阿非利加洲）（Africa）、大洋洲（Oceania）、南極洲（Antarctica）。
擴展資料：
1、北冰洋是世界最小最淺和最冷的大洋。透過格陵蘭海和許多海峽與大西洋相連，是世界大洋中最小的一個，面積僅爲1500萬平方公里 ，不到太平洋的十分之一。
2、南冰洋是世界上唯一完全環繞地球卻沒有被大陸分割的大洋。因爲海洋學上發現南冰洋有重要的不同洋流，於是國際水文地理組織於2000年確定其爲一個獨立的大洋，成爲五大洋中的第四大洋。
3、亞洲在世界七大洲中亞洲面積最大、人口最多，它的名字也最爲古老。公元前2000年 中期，腓尼基人在地中海東岸(今敘利亞一帶)興起，建立起強大的腓尼基王國。他們具有精 湛的航海技術，活躍於整個地中海，甚至能穿越直布羅陀海峽駛入茫茫的大洋中。
4、非洲全稱阿非利加洲 AFRICA，赤道橫穿大陸。面積約3020萬平方公里，約佔世界陸地總面積的20%，是世界第二大洲。總人口約爲八億(2009年已超過10億，27年間人口猛增一倍)
