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碧根果是可以直接生吃的,也可以把它炒熟吃,而且還可以利用碧根的果仁去製作各種各樣的美味點心,可以做成甜品搭配,也可以做成西餐搭配去豐富菜色。不過特別需要注意的是,每天要適量食用,不要吃得太多。吃不完的碧根果密封起來放在乾燥陰涼處儲存即可。
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