>
九陽豆漿機可以這樣打合渣。
多放點豆,別用高速的檔,取下研磨鋼網,打完了用很小目的紗網把豆漿濾掉,就剩合渣了。
這個合渣含有豐富營養,含粗纖維,粗纖維對減肥、還能預防便祕、降低膽固醇的作用等。
做的時候也可以放點大米或黑米。混合起來好一點。
圖文推薦