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華爲運動手環真的能監測睡眠嗎
心理
閱讀(1.66W)
1、手環監測睡眠的原理:手環主要的判斷依據是從入睡到睡眠到醒來這幾個階段的
運動
變量來判斷的。
因爲每個人從上牀到真正睡着,
身體
總會有各種各樣的變化,手環佩戴在手腕上,必然會隨着身體運動變化而產生各種各樣的位移,重力點變化,手環則會記錄並判斷人是不是在睡覺。2、判斷深度睡眠和淺睡的原理:當人處於深度睡眠時,基本上不會產生運動量,運動量改變的
時間
變得更長。手環可以依此原理來作出相應的判斷。
標籤:
監測
手環
睡眠
華爲
運動
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