做菜的視頻幾點發佈比較好

8點到10點。因爲這個時間段大家吃完晚飯，睡覺前也沒什麼事情正是刷手機的時間。當然這個生活規律主要也得是分年齡段，視頻內容的受衆羣體不同，生活規律也不同，比如說年輕人就比中年人和老年人看手機的時間、時長、次數要多。