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bmi26高不高

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bmi26高不高

高了,BMI26是超重水平。

BMI就是身體質量指數,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個重要標準。BMI的計算公式是:BMI(kg/㎡)=體重(kg)÷身高(m)^2,即用體重公斤數除以身高米數平方得出的值。

該指標透過體重和身高兩個數值的比較計算獲得相對客觀的參數,用這個參數衡量人的身體質量。BMI值只是一個參考值,是一般大衆的纖體指標。要真正量度病人是否肥胖,還需要利用其他方式。

一般我國成人的BMI在18.5至24.0時屬正常範圍,BMI小於18.5爲體重過低,大於24爲超重,大於28爲肥胖。因此BMI26屬於超重。

bmi26高不高

體重指數26屬於過重,就是比正常的要胖一點,比肥胖的又瘦一點,一般是低於18.5屬於過輕,正常體重是18.5~23.9,過重是24~27,肥胖是28~32,所以體重指數26還不屬於肥胖的體重,但是也要注意一下該適當的減肥了,平時要少吃油膩、油炸、刺激食物