三大災難是：
（1）人類將來會受到人工智能的威脅
人工智能（AI）的“魔盒”已經逐漸開啟，我們已經開始利用人工智能爲我們服務。但人工智能的強大已經初見端倪，谷歌的AlphaGo接連打敗了人類的圍棋大師。
由於圍棋變化無窮，人們一直相信圍棋是人類最後的智慧堡壘。但事實上，人類在AlphaGo面前潰不成軍。最初版本的AlphaGo只用兩年就從業餘水平躍升至世界第一，而改進版只用21天就能戰勝人類圍棋大師。
霍金擔心，人工智能有可能會自我進化，它們自我進步的速度或許遠超人類的想象。在未來，人工智能或許會成爲一種新的生命形式，進化出自我意識，威脅到人類的生存。
（2）人類將來會離開地球
目前，全球氣溫升高已經是人類所面臨的一大問題。如果全球變暖進一步加劇，氣候變化將會嚴重威脅到人類的生存，地球將有可能變得不宜居。
除此之外，地球上的生命還會遭受其他威脅，例如，小行星撞擊地球，超新星的伽馬射線暴擊中地球，這些事件都曾在地球上發生過，並引發了大規模的物種滅絕事件。地球是我們目前在宇宙中的唯一家園，一旦地球出問題，人類毫無退路。
霍金認爲，爲了提高人類生存的機率，最好的辦法是離開地球，探索外太空，尋找宜居的外星世界，並對其他星球進行殖民。人類成爲多星球物種之後，就不怕地球出問題，我們在宇宙中有了退路。
雖然在太陽系內找不到除地球外的第二個宜居世界，但去太陽系外尋找適合人類生存的星球是有希望的，因爲宇宙中的行星基數非常龐大。據估計，銀河系中可能有上千億顆行星，其中大約100億顆是潛在宜居行星。
（3）不要接觸外星人
霍金相信，宇宙浩瀚無垠，地球之外很可能存在外星人。但即便如此，我們也不應該去主動接觸外星人，因爲這麼做可能會給地球上的人類帶來大麻煩。
如果我們接觸外星人，他們知道了人類的存在，他們就有可能來地球掠奪資源。一旦如此，人類將沒有能力阻止外星人的入侵，因爲目前還無法進行星際飛行的人類遠遠落後於那些能夠來到地球的外星人
第一個預言：人類在未來20年內，將會接觸到外星人。
第二個預言：人類將掌握基因編輯技術，製造出新的人種。
第三個預言：地球將在大約300年後迎來末日。
其一，地球毀滅。在霍金逝世的前一年，他還在向人類發出警告：如果想繼續延續人類文明，就必須在2117年前向火星或其他星球移民，因爲地球會在短短的200年內毀滅。此言一出，立即引爆國際社會的輿論，有關世界末日的討論久久難以平息。
其二，外星文明入侵。霍金堅信存在外星生命，但同時他也發出警告稱，人類必須避免與外星文明進行接觸，否則或將因爲好奇心而走向滅亡。他表示，與外星生命接觸“太冒險”，先進的外星種羣可能會依靠發達的科技在太空中“遊牧”，從而尋找可以進行殖民統治的星球。一旦被外星生物發現地球，人類或將“被摧毀”。
其三，冰河時代的到來。所謂的冰河時期，是指地球在一個週期內，不管陸地還是海洋都被冰層覆蓋。據科學家們推算，在地球形成以來，曾出現過11次冰河時期，距離現在最近的一次就發生在一萬八千年前，持續了接近八千年才結束。霍金認爲，隨着太陽活動減少並進入休眠狀態，地球所能接收到的光和熱將大幅減弱，從而造成大降溫，並逐漸進入小冰河時期。根據霍金的預言，小冰河時期將在2032年前後到來。
