使用肥皂和水
1、用冷水弄溼血跡。在血跡上抹一點冷水，不要讓血跡暈開。你也可以開啟水龍頭，用冷水衝一衝。如果血跡面積很大，那就直接浸泡在一碗或一盆冷水中。
不要用溫水或熱水，這隻會越弄越糟。
如果血跡已經暈開，你需要一併處理所有沾到血跡的地方。
2、在血跡上塗肥皂。普通洗手液或肥皂塊都行。用海綿輕輕擦拭污漬，讓它起泡沫。然後用冷水洗掉肥皂。必要時可以再塗一次肥皂，重複上述過程。
3、照常洗衣。當你看到血跡脫落，就可以像平時那樣洗衣。一定要和其它衣服分開洗。用普通洗衣液就行了。不過，在設定洗衣機的洗滌程序時，千萬不要選擇溫水。
4、讓衣服自然風乾。滾筒式烘乾機的高溫會讓污漬凝固，所以不要把衣服放進烘乾機烘乾。掛起來讓它自然風乾。等衣服幹了纔可以收起來或再次穿上。如果污漬沒有完全消失，那就重複上述過程，或是試一試其它方法。
如果還看得到血跡，千萬不要熨燙衣服。
