做事刻板和不懂變通是一個意思，⽤來諷刺只信教條，不顧實際的⼈。比喻辦事刻板，拘泥，不知變通。
做事刻板不懂變通的人容易出現以下問題：
1、思維模式僵化
他們的思維模式是十分僵化的，看不到事物的多種可能性，缺少換位思考的能力，只能以一種“非黑即白”的方式理解這個世界，一旦事物與原本的認知不符，他們很容易“鑽牛角尖”。
2、適應能力不足
刻板不懂變通的人難以融入新環境、新場合，難以應對突如其來的變化，一旦原本計劃被打破，他們很容易“大腦宕機”，需要更多的時間來恢復原本的狀態。
3、情緒調節能力差
當面臨壓力和困難時，刻板不懂變通的人會感受到持續的負面情緒、強烈的情緒波動，以及對自己情緒感受的無能爲力。
4、無法與他人建立聯結
刻板不懂變通的人不容易與大家好好相處，不太擅長理解和消化自己的情緒，所以他們往往掌握不好社交邊界，他人也無法理解自己的“僵硬”與“不自然”。
