反義詞：拘束，拘謹
拘謹造句
1、所謂另一個自我，之所以也可以稱之爲自我，表示他也有他的一套人格和處世方式，是個和自己完全不同的陌生人，以同樣的外表出現，卻做出截然不同的事，應該說是非常新鮮有趣的設定了，拘謹可以變爲放縱，善良可以變爲邪惡，膽怯可以變爲殘暴，理智可以變爲瘋狂。
2、兩個人素不相識，剛一見面，都有點拘謹。
3、她眉頭微蹙，雙手不知道擺在哪裏。一點聲響在她這裏都會產生巨大的反應，平常最習慣不過的動作，在此時也只是拘謹，怕被發現自己的緊張，忐忑不安的她幾乎不敢與別人對視，可是她的不安早就被周圍的人盡收眼底。
4、新老師剛上講臺，講課有點拘謹。
原詞： 自在( 註釋:
①安閒舒服：近來他們的日子過得挺自在的｜聽了這話，他心裏有些不自在。
②自由沒有拘束：自由自在｜優遊自在｜逍遙自在。 ) 反義詞： 拘束( 註釋: ①對人的言語行動加以不必要的限制過分約束：不要～孩子的正當活動。 ②過分拘束自己，顯得不自然：她見了生人，顯得有點～。 )
