解壓零食包是什麼

魷魚的蛋白質含量很高，將近50%，是牛奶的20多倍。高蛋白高營養，好吃不長肉。所以，對於我這種一吃就胖的人來說，魷魚絲作爲解饞又解壓的小零食再合適不過了。

減脂期間嘴饞，想吃又怕胖的小夥伴，可以拿它嚼一嚼，一大袋很耐嚼，避免吃其他東西暴飲暴食，讓自己好不容易減的肥前功盡棄。