fbm模型什麼意思

是由斯坦福大學行爲學教授福格（Brian Jeffrey Fogg）提出，是一種洞察人行爲的模型，研究人行爲的一種方法。

人行爲的發生必須建立在三大因素之上，先要有足夠的動機，其次需要具備實現動機的能力，最後觸發該行爲才能最終達到目標，即該模型的三要素：充分的動機、足夠的能力、有效的觸發因素