受委屈是勉強地去將就別人也形容爲顧全大局而做出讓的姿態。而吃虧是因爲某些事情導致自己受到了損失，無法挽回，實際上受委屈和吃虧是生活中常有的事情，沒有辦法避免，這是每個人都經歷的，是正常的情況，吃虧是福氣，受委屈也很正常。
吃虧主要是指利益上受損，受委屈主要是指內心感到不舒服，感到冤屈，有一種不好的情緒體驗。
也就是說，受委屈更強調的是內心的感受，而吃虧只是客觀的，從利益角度來考慮。
有句話叫“吃虧是福”，也就是有人不以吃虧爲一件不好的事，相反，他還會覺得這是一件好事。有這種信念的人，他就不會感到受委屈。
吃虧和受委屈的主要區別有下面幾方面：
一是吃虧往往是比較具體的，而且有實際表現的，體現在面上的情況。受委屈往往是隻內在的內心的感受。
二是吃虧是客觀存在的情況，往往大家都能看出來。受委屈往往不易被別人所察覺。
三是吃虧可能是因爲自己的原因造成的，而受委屈往往是由於別人的原因造成的。
