中國的時區是GMT+8。
時區GMT+8是東八區的意思，其時間比格林威治時間早8個小時。
GMT就是格林威治標準時間的英文縮寫(GreenwichMeanTime格林尼治標準時間).
格林威治是倫敦泰晤士河南岸的一個地方，由於從19世紀開始，因爲世界各國來往頻繁，而歐洲大陸、美洲大陸和亞洲大陸都有各自的時區，所以爲免混亂，各國的代表就在1884年在美國華盛頓召開了國際大會，透過協議選出倫敦的格林威治。
作爲全球時間的中心點，格林威治標準時間因而誕生。所以有GMT功能的腕錶就是說腕錶擁有其中的小時錶盤可以顯示GMT時間。
