人均養老金x4%就是上漲的金額包括與基本養老金掛鉤和繳費年限掛鉤。
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養老金調整4%，其計算方法是人均基本養老金增加4%，2021年人均基本養老金3070元，增加4%，就是每個月增加3070×4%=8元比如基本養老金增加2%，繳費年限15年每交一年增加2元，超過15年，每交一年增加3%，鼓勵多繳多得。
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一般調整包含三個方面：定額調整傾斜調整。
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比如每人每個月增加60元，各個地方不同針對70歲以上高齡人員和邊遠地區人員額外每個月多增加一些金額。
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掛鉤調整各省的養老金調整方案各不相同，調整比例也不同
