觀照自我啥意思

自省的一種說法，說白了就是剖析自己！我們的一生就是在不斷改變執着對境的一生，從小到大，擁有和在乎的事物總是一個接一個，雖然目標在改變，但心對煩惱的執着卻從未改變，所以痛苦也是一個接一個，明知自己騙自己，卻總是上當，再重複編造新騙局。

其實錯的不是外境，外境也不會使我們產生痛苦，痛苦只來自錯誤的角度和認知，從心開始觀照自己，就是學習如實的認知自我，以正確的角度看世界。