放空身體什麼意思

放空身體就是把一切都放下，什麼都不想，什麼都不做，讓自己處於一種空的狀態。

現代人都十分的緊張，壓力都很大，那麼，在某一些時間，需要大家把心放下來，靜靜的享受一下生活，這樣對我們身體有好處，對我們更加精力充沛的投入新的工作和生活也有好處。

放空身體的意思就是放鬆心情，卸下疲憊，精神不再緊繃，什麼都不去想，什麼都不去做，讓整個身體和心情都放鬆下來，讓人處於一種最原始的狀態。

比如說某人平時工作很忙，難得休息，他就會利用年假，靜靜地呆在家裏，放空身體，讓自己得到充足的時間去休息。