有哪些小動作可以慢慢提升氣質

1、走路挺胸擡頭，雙肩開啟，但不要太板正，稍微鬆弛一點。

2、坐的時候不要把腿分開，公衆場合蹺二郎腿注意姿勢。

3、除了打車之外，做別人的車最好坐副駕。

內在修養：

1、內心堅定，步履從容

2、換位思考，懂得拒絕

3、胸中有壑，言之有物