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非即食燕麥片的正確沖泡

心理 閱讀(1.81W)
非即食燕麥片的正確沖泡

1、燕麥片+牛奶。營養很高的一種食用方法。將純牛奶和適量燕麥片一同加入鍋中,小火煮沸後等2分鐘就可以食用了。

2、燕麥片+鹹鹽。把燕麥片沖泡好,然後放入少量的鹹鹽。味道很不同,大家可以試試。

3、草莓牛奶燕麥粥。將牛奶倒入鍋中,加入燕麥片,草莓果醬,用小勺攪勻開,用小火加熱,牛奶稍熱的時候就可以了,等2分鐘就可以食用了。