鎖定測光再對焦，其實就是進行如下操作：
首先測光。然後鎖定測光。
鎖定測光後，再移動對焦點對焦。
這兩步完成，就可以按快門拍片了。
5d4測光和對焦可以同時鎖定，不過根據佳能的功能設定，你需要先鎖定曝光部分，再鎖定對焦部分，才能達到你的想法，即"對焦和曝光同時鎖定"。
點測聯動功能在人像這樣題材拍攝非常方便，攝影朋友知道，通常拍攝的人物都不在畫面中央位置，那麼我們就會把對焦點移動到人物到臉部，若是點測聯動那麼測光點也在臉部位置，這樣拍攝就大大方便了構圖和拍攝效果的控制.
佳能測光主要是依靠中心測光系統來對畫面進行測光，二拍攝人像時往往人物臉部(頭部)之外的景物色調要麼比較深要麼比較淺，從而使拍攝出來的人物要麼曝光過度要麼欠曝.這就是點測聯動的好處.
綜合上述情況，佳能5D4在拍攝時通常採用中心對焦同時測光，然後曝光鎖定再來進行畫面的構圖，從而解決先構圖後測光拍攝造成的人物曝光效果不好的問題.
