>
僅剩青藏高原部分。
北宋時期,吐蕃分爲四大王系,各個王系對其下屬的部落約束力不夠強,各個部落基本處於分裂自治的狀態。部落之間時常爆發衝突和戰爭,處於長期戰亂的狀態,民衆生活十分貧困,多信仰佛教,並發展出了藏傳佛教。
吐蕃分爲:阿柴、羊同、脫思麻、烏思、藏、敢、波窩、納裏、古格、佈讓、日託、麻域等十幾個大部落。北宋時期,阿柴、羊同被黃頭回紇所侵佔。脫思麻就是現在的青海東南部,被稱爲青唐吐蕃,後來北宋將黃頭回紇和青唐吐蕃合併,設立隴右都督府進行管轄。
圖文推薦