好利來海格的蛋糕熱量

100克的熱量是347大卡。

首先蛋糕的主要成分是麪粉、雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等營養元素。

通俗的蛋糕由麪粉、糖和雞蛋爲主要原料製成，熱量較低，每100克的熱量是347大卡。

這樣一塊方形蛋糕，鉅細跟一盒方盒子形狀的牛奶差不多，也許是80g，它的熱量爲278大卡。一樣平常情況下，辦公室輕體力職員一日所需要的能量爲2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。以是一塊這樣的蛋糕就佔了總熱量的1/6左右了。