雲南的4大火爐是元江，元謀，河口，江城這4個縣
雲南火爐都具有一個共同點，它們全都處在乾熱河谷地帶。元江和河口處於紅河河谷。元謀處在金沙江河谷地帶，江城處在李仙江河谷地帶。。
因爲河谷地帶海拔低，周圍高山環繞基本無風，河水蒸發大量的水氣聚集，就像蓋上了棉被。自然的就形成了聚集熱量的地方。
雲南4大火爐所在地都盛產熱帶水果和經濟做物。主要有芒果，菠蘿，香蕉，咖啡，橡膠等。
這4個地方都是年平均氣溫在20℃以上，每年達到30℃的高溫天氣在200天以上，極端氣溫在40℃以上的天氣也有20-30天。全年無霜凍。
