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面板設定的步驟是:有一款划船機是TUNTURI它的顯示器在接通電源時就會顯示錶盤上的所有數據,RICOV是心率恢復功能,OFF是關閉,而STAT則是開始停止,RCSOT是重新啓動,自左邊向右邊是每一分鐘運動的次數,目標時間,心率,距離,速度等等。
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