很高興回答你這個問題，內地的作息時間一般情況下就是，早上六點半起牀，七點鐘吃早點，八點鍾開始上班，12點下班，中午12點到兩點午休，下午兩點鐘到五點鐘上班，五點下班，六點鐘左右吃晚飯，晚上九點左右休息，正常的作息時間就是這個樣子，我的回答僅供參考，謝謝
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