“你所見即是我，好與壞我都不反駁”意思是你眼中看到的就是我的樣子，無論給你的印象是好是壞，我都不會做任何修飾和反駁。
這是一句網上的說說句子，出處不詳。“你所見即是我，好與壞我都不反駁”的後半句是：以後，縱你閱人何其多，始終無人恰似我。
意思是：從此以後，無論你看過多少其他人，但是最終也不會有一個與我相同的。這是一段對於愛情結束後的告白，也是對於對方最後的感嘆，希望對方能夠明白，自己是獨一無二的，自己本來就是一直在變，怎麼樣能夠讓自己感到更開心，更舒適，生活得更好，自己就會怎麼樣做，但是我該是什麼樣的人就是什麼樣的人。
出自《所見即我》。
原句是，你所見即我，好與壞我都不反駁。
當我們爲自己的失敗或者錯誤找辯護託詞時，可以試着如實地覺察內心的實相，感受細微的情感變化。
此時，你的內心是否惶恐不安，充滿了焦慮和恐懼
是否感覺「錯誤」、「失敗」會動搖你的價值、自信和在他人眼中的威信、地位
是否覺得只有穿上一件「華麗的衣服」才能掩飾內心的痛苦就這樣毫無分別、不加判斷地看着情緒的變化，直至它消逝。
