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內疚感是指一件事情讓一個人心裏感到慚愧而不安的一種心情,屬於情緒的一部分。一個人不能永遠活在內疚的情緒裏,即使犯過錯,因爲對健康不利。
相反,適度的內疚是心靈的“報警器”,是人類“良心”情緒的體現,會提醒人們照顧他人的利益和感受。
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