一、如果你的手錶在新買一年內就發生了手表越走越慢的情況，那可能是手錶接觸了磁性物品，可以去維修中心消磁，然後請避免手錶與磁性物品的接觸。 也可能是長時間未洗油，又或者齒輪因爲受到震動而錯位。
二、可以自行調校機械手錶有誤差屬正常現象，如果一直穩定在-3的話那沒什麼問題。優等品一天誤差-30+45秒一等品一天誤差-40+75秒。 機械手錶在鐘擺遊絲上有調校時間的裝置，可自行調校。而且機械錶也有磨合期的，得戴段時間才能穩定。 而低端的機械錶可能在一年左右就會出現上述現象，所以建議購買較高端的機械錶。
三、可能是機芯問題石英電子錶較難調校，因爲石英電子錶的精準度由石英振子的震盪頻率和震盪電容的容量所控制，也有可能是機芯受潮所引起，又或者是機芯需要洗下油或者調校。
首先大家要明白手錶誤差的計算是累計的，比如一天慢20秒左右，當然幾天下來也看不出什麼來自然也不會調整時間，半個月就是5分鐘，一個月就是10分鐘。這就給很多人一種越走越慢的錯覺。誤差標準是：±30秒/日。
迴歸正題，我們一起看看機械錶走時慢的原因~
1、動力不足
一般全自動手錶每天應佩戴在手上8小時以上才能補足發條量，本身佩戴者的運動量不足，不能給發條補充足夠的能量，導致手錶走慢或者偷停。
2、機芯沾污、潤滑不良、油泥太多
手錶使用時間長或者外殼密封不良等原因造成機芯內部沾污、潤滑不良，從而導致手錶越走越慢。所以手錶多數經過保養就能恢復正常走時。
3、天冷走慢
受氣溫影響潤滑油凝固導致的，解決辦法也很簡單，就是全部清洗換上不凝固的潤滑油。
4、手錶時走時停導致越走越慢
當手表出現碰摔等情況，很可能造成內部零件的鬆動出現偷停現象甚至停走。還有就是擺軸軸榫輕度彎曲，轉動機芯，擺輪、擒縱叉及輪系都能轉動，但擺輪轉動很短時間就停下來。
感覺自己說的小複雜，你們可能會聽不懂，那我簡單概括說下，這種問題多數發生於擒縱系統，主要是零部件有輕微損傷、變形以及毛細絲阻擋。遊絲故障、零部件溜齒也是導致時快時慢的原因。
5、進水未徹底處理
有的人根據網上教的方法自行解決，比如：曬太陽、吹風機吹、烘烤、手錶反戴、跟乾燥劑放一起等等。試過之後以爲好了，那就大錯特錯了。這些偏方都是錯誤做法，並不能解決實際問題（機芯內部你看不到的地方還是有水），還會對手錶造成損壞。
而且不建議個人動手處理，不是每個愛表人士都是修表師傅。手錶進水徹底解決的辦法是清洗保養，不然機芯金屬零部件自然會慢慢鏽蝕，而且不可逆轉。
6、手錶受磁
手錶走時受磁場影響大，機械手錶走慢可能時因爲長時間接觸電子設備受磁。手錶受磁後，手錶可能停、可能快、可能慢。這時候需要消磁就能解決
以上幾點我們不難發現，一般情況下走慢並不就是手錶壞了，跟我們佩戴環境息息相關。首先我們要保證運動量足夠，每天佩戴8小時以上。如果不行，建議到專業的手錶維修檢測，準確的指導手錶走慢的原因然後才能處理
自動機械錶越走越慢的原因及解決方法：
1、表本身的質量問題，如自動上弦失靈、擺錘失靈等都可以造成走時不準可以透過國家有關檢測部門的檢測得出結論，如屬於質量問題，商家必須按規定退、換、維修。後者則要看消費者使用的具體情況，比如什麼樣的人佩戴，在什麼環境中佩戴等。
2、消費者使用的問題。
A、使用者活動量不足，造成自動手錶上弦不滿，導致手錶走慢或停走。老年人和常坐辦公室、運動少者不適宜佩戴此類手錶。
B、手錶接近磁場，如電視機、手機等，導致手錶走時不準。 佩戴者本身帶有較強的人體磁場，影響手錶走時。
