春分（日）和秋分（日）晝夜等長。
每年的春分日（3月21日前後）和秋分日（9月23日前後），太陽直射點在赤道，也就是地球的正中間，太陽光把所有的緯線圈都分爲晝弧和夜弧相等的兩部分。全球各地晝夜平分，均爲12小時。春分過後北半球晝變長。秋分日過後北半球夜變長。南半球則相反。
白天和黑夜一樣長的兩個節氣是春分、秋分。
民間有“春分秋分，晝夜平分”諺語，意思是：每年到了春分、秋分這一天，白天與夜晚一樣長，即晝夜平分，氣候適中。在春分、秋分這天，太陽光線正直射在赤道上，不論南半球或北半球，均等受到陽光照射同樣面積，所以在地球上晝夜平分，均爲12個小時。
這只是一般說法，如果要提高精確度，還要考慮更多的影響因素，做充分的條件分析。
