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可以給自己定鬧鐘,不要只定一個時間,可以定的稍微多一點,比如每10鐘響一次,這樣可以多叫自己幾遍,自己就能起來了。
可以讓同宿舍的同學叫自己起牀,這樣自己就不會忘記了。
可以給自己制定懲罰措施,當自己起不來後,採取相應的懲罰,讓自己銘記於心,再也不敢忘記。
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