方法一、
1.首先開啟任務管理器，單擊磁盤佔用率一欄進行排序，檢視佔用磁盤最高的應用。若佔用率最高的始終是同一個三方程序，可嘗試卸載。 注：開機時由於頻繁讀寫磁盤，磁盤佔用率會很高，等到開機完全後，磁盤佔用率會逐漸降低。
方法二、
1.同時按Win鍵+R鍵，輸入regedit，點確定
2.在註冊表中找到HKEY_LOACAL_MACHINE，並展開它
3.接着找到SOFTWARE-Microslft-Dfrg， BootOptinizeFunction，並找到OptimizeComplete，雙擊它
4.在彈出的對話框中將OptimizeComplete的值改爲"no"
5.然後關閉註冊表即可，重啓後再檢視磁盤佔用率。
方法三、
1.是否在進行系統版本升級後，出現了卡頓或者磁盤佔用率升高的情況，若是，且關閉家庭組，修改註冊表等方法均無效，可退回到上一版本。若是安裝某些Windows更新檔之後出現卡頓情況，則可嘗試刪除最近安裝的Windows更新。
方法四、
1.若系統並未進行過升級，可在設定中檢查系統更新，並更新系統嘗試。
方法五、
1.機臺條件允許的情況下，建議更換或加裝固態硬盤。
